الصحة تخلصي من التوتر في 5 دقائق وكوني امرأة ناجحة فجميع المواقف hajar-chaieb مارس 14, 2019 0 مع كثرة المسؤليات و ضغوط الحياة يتولد داخلنا شعور بالضغط و التوتر و نتمنى كثيراً لو باستطاعتنا أن نأخذ أجازة طويلة…
الصحة 7 أطعمة لمقاومة التعب والإرهاق mariam-hidessi نوفمبر 12, 2018 0 1. البروتينات: الأسماك، واللحوم، والبقول، ومنتجات الألبان 2. الحديد: اللحوم الحمراء، والعسل الأسود، وفول الصويا…
