الصيام

قد يغفل الكثير من الناس عن فوائد الصيام وتأثيره على البشرة وتعتقد بعض النساء أن الصيام يؤثر سلبًا على بشرتهن وأيضًا…

أخطاء شائعة في رمضان..تجنبيها الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء كل ساعتين. السبب/ لأن…

فوائد أكل الزبادي في مائدة السحور يشدد اخصائيو التغذية على ضرورة تناول الصائمين الزبادي عند السحور، لأنه من…

الأسلوب الأمثل لتعليم الصيام لطفلك من الصعب وربما المستحيل أن تفرض على طفل صغير تعلّم الصوم في رمضان لمدة قد تصل…

لا تصوموا في هذه الحالات امراض ممنوع معها الصيام  من ابرز الأمراض التي يمنع معها الصيام هي أمراض قرحة المعدة،…

أشياء لا تفسد الصيام تعرفي عليها 1) التذوق  تذوق الطعام بطرف لسان لا يفسد صيام , بشرط ان لاتكون عملية ابتلاع .…

كيف تتخلصي من صداع الرأس أثناء الصيام شراب الزنجبيل والعسل نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المسحوق ملعقة صغيرة…

فوائد الصيام توضح دراسات سريرية فوائد الصيام في نزع السموم من الجسم، بالإضافة إلى فعاليته في تقوية جهاز المناعة،…

أمور تبطل الصيام في رمضان وأخرى لا تبطلها ما الذي قد يبطل صيامك؟ دخول اي مادة الى الجوف (المعدة والامعاء…