تصفح الوسم
زيادة الوزن
7 نصائح في عيد الأضحى لتجنب زيادة الوزن
1- حاولي قدر الإمكان الابتعاد عن اللحوم المليئة بالدهون، فتناولي قطع من…
وصفة سهلة لزيادة الوزن
وصفة سهلة لزيادة الوزن
المكونات:
معلقة كبيرة زنجلان.
معلقة كبيرة حليب بودرة.
الطريقة:
كنذوبو الحليب…
المشاكل الصحية التي تسببها حبوب زيادة الوزن
العديد من الناس يعانون من زيادة أوزانهم و يرغبون في إنقاصها لكن أيضا يوجد من يعانون من النحافة الشديدة و يرغبون في…
كيف تحارب الجوع بإقل الأطعمة؟
كيف تحارب الجوع بإقل الأطعمة؟كيف تحارب الجوع بأقل الأطعمة لتحارب زيادة الوزن ؟
كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم…