وصفات لزيادة الوزن أسرع طريقة لزيادة 10 كيلو في فترة قصيرة بشكل صحي و كتقوي حتى المناعة …تعطيها… Zineb-sabri يونيو 15, 2019 0 المكونات ملعقتان صغيرتان من الحمّص المطحون ناعماً. ملعقتان صغيرتان من الفول السوداني المطحون ناعماً.…