نصائح طبية للتخلص من الامساك admin نوفمبر 10, 2014 1 للتخلص من الامساكيَنتج الامساك (Constipation) عن عدم إتباع حمية غذائية صحيحة، أو عدم شرب سوائل كافية. وبطبيعة الحال…